烦恼你坐在那里调，是调不了的，必须要有明确的所缘境，做事也好，写文章也好，背书也好，念咒也好，拜佛也好。

 

    但是，这些只是外境，要用六根（眼、耳、鼻、舌、身、意）去缘它，就需要产生智慧。

 

    用智慧控制六根去缘外境。

 

    先缘少的境界，慢慢扩大所缘境，心就变大，最后心就变得无量大。
 

 

(责任编辑：张国铭)